您的,功能,疏松,清淡,僵硬
提問: 頸椎骨折手骨折
我已經在醫院住了一個月療養,后回家休養40天,醫生給我在頸椎上加固了個外殼在脖子上,我想問如何對待這種病,什么時候才算是正常,每天只是躺在床上。不知怎么辦才算好了呢?
医师解答: 根據您的情況,還是比較好的,這個是需要靜養的,不要著急。 飲食調攝:多吃蔬菜、蛋白質和富有維生素的飲食,可防止骨質疏松的發生和發展。骨折早期飲食宜清淡,以利于祛瘀消腫,后期應偏味重,選擇合適的飲食調補肝腎,有利于骨折的愈合和功能的恢復。 功能鍛煉:在醫生指導下積極鍛煉未受傷的關節,每天每小時一百次,能避免關節僵硬、攣縮和肌肉萎縮。采用輕按摩的方法自我按摩,可促進局部血液循環,有利于骨折的恢復。

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