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您的,蔬菜,水果,赤豆,青豆
提問: 口臭
●患者性別:男●患者年齡:19●詳細病情及咨詢目的:在一次食物中毒中給我留下了口臭,中毒的食物是肉類?褂星崳⒌謀忝亍OM芨醫檣芤恍┮┪锝兄瘟啤?●本次發病及持續的時間:時間有4年!●目前一般情況:就是口臭,和便秘●以往的診斷和治療經過及效果:不佳
医师解答: 您的情況與便秘有關,保持大便的通暢會對口臭有好處。注意清淡飲食,多吃些含纖維食物即可。  含纖維的食品主要有糧食類、豆類、蔬菜類、水果類等幾種,而肉類、蛋類、魚類、奶類的纖維含量很少。   糧食類含纖維的有大米、小麥、玉米、等。   豆類含纖維的有大豆、赤豆、綠豆、蠶豆、青豆等。   蔬菜類含纖維的有青菜、菠菜、油菜、馬鈴薯、蘿卜、西紅柿、黃瓜等。   水果類有蘋果、梨、杏、山楂、楊梅、柑、香蕉等。

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